去年我参加了学校组织的赴美国明尼苏达州圣保罗中学的交流访学活动。交流访学的时间虽短，但我的收获颇多。
在圣保罗中学，学生可以把手机带入学校，但在除图书馆以外的其他教学区域内一律不得使用手机。上课时，学生也只有在老师允许的情况下才可以使用手机。学校对学生用来完成作业和提交作业的私人电脑不作特别管理。由此能够看出，学校十分信任学生的自我管理能力。除此之外，该校的校纪校规与中国高中的校纪校规相比并没有太大区别。
在班会课上，我向班里的其他九个美国同学提出许多疑惑。当我问到关于学校大考及对考试成绩的处理时，一个戴眼镜的女孩回答了我的问题。与中国高中一样，他们也有很多考试。但学校从不会对学生的考试成绩进行排名，或者说不会将排名面对全校公开。学生的邮箱里只会收到自己的那份成绩单。没有分数上的评比，自然也就不存在“三好学生”和“学习进步奖”了。女孩含笑补充道：“也许学校是不想让我们在过多的比较中学习，不带太大压力吧。”
由于美国高中采用的是走班教学模式（学生流动，老师有固定教室），且每节课的学生人数平均不到30人，所以老师对自己的学生都有很深的了解，也就使得师生关系更加亲密、融洽。老师的授课方式也很平等、民主，这样上课时学生没有畏惧、羞怯之心，能大胆地提出疑问，举一反三。
下课后，老师和学生便成了可以互相调侃的朋友。在走廊上或在食堂里，总能看到老师和同学们围成一团，聊得热火朝天。
记得在上History of Race（《种族历史》）一课时，老师让我们每个人以“什么时候我开始意识到种族之间的差异”为题写一篇小作文，限时七分钟。七分钟后。老师没有急着看我们的作文，而是给我们讲了一个他的故事。
他的父亲是黄种人。母亲是白种人。黄皮肤的他从出生起就一直在美国生活。虽然他是一个标准的美国公民，但因为自己的肤色与别人的不同。在学校里他渐渐变得自卑。在上中学之前，他还没有把自己的肤色与周围的小朋友不同这件事放在心上。直到上八年级时，他明显感受到一些白种同学对他的冷漠与排挤，才开始意识到自己与他人的种族差异。慢慢地，他变成了一个十分自卑的人，不再主动去和周围的白种人交朋友，也不敢在众人面前发言。之后的高中生活，他尝试着把自己活成了一个隐形人。
让他正确看待种族差异并潜心研究种族历史的，是大学时遇到的一个黑人女孩。“What are you？”女孩的一句话让他从多年的自卑中逃离了出来，真正认识自己。认识自己与别人的差异。并尊重与接受差异。
大部分美国高中都有四个学年。在毕业的前一年，学生要开始填报大学，规划自己的未来走向。学校也会根据学生在前三年里选修的兴趣课程，在不同科目拿到的等第、所获得的奖项和参加过的比赛等，综合在一起做成一份“私人订制”的未来职业规划——包括升学、择校及就业。尽量让每一个学生都充分利用好自身优势，将优势最大化。
除学校教学和课外阅读纸质书外，上网查找资料成为美国高中生获取知识的又一重要途径。值得一提的是，学校会为学生准备个人的笔记本电脑，学生可通过电脑访问学校网站。登录自己的账号后可以在网页上接收学校通讯、完成作业、查看自己的课表等。自习课时，学生在图书馆里学习便可以上网查找资料。
几天观察下来。我发现美国高中生的学习心态普遍较好。虽然他们也偶尔抱怨作业写不完、考试难度太大，但他们始终不觉得学习是“被逼的”。他们把学习当作生活，而事实上学习就是他们的生活。占据了他们生活的每个角落。滑雪、溜冰、足球、篮球、爵士乐、合唱、舞蹈、摄影、程序设计……当课程与爱好重合时。学习就没有痛苦可言了。再加上每个学生的课程安排都不是一模一样。也就没有太多比较了。
美国父母对孩子的家教，可以用两个字来概括：民主。这种“民主”不等于无条件、无底线的放任。而是建立在相互信任基础上的自由。家长不会强制性地把孩子的课余时间用补习填塞满，而让孩子自己安排合理的活动。
在住家家中的那几天，下午三点放学后，我的两个住家（哥哥17岁，在读高三；妹妹14岁，在读高一）通常都不会回家。他们要么去看冰球比赛，要么在学校音乐社排练。只要将自己安排好的活动发信息告知家中的母亲，并说明会不会回家吃晚饭即可。父母们除了要知道孩子在哪儿，在干什么，是否安全，其他也不会再多管多问。
当然，父母与孩子相处的时间也不少。到了周末，也会有家里的party或户外的skiing等亲子活动，在玩乐之中增进父母与子女之间的感情。每天的早餐和晚餐都是全家人一起吃。飯桌上每一位家庭成员都自由发言，你一句我一句聊着，说一些工作上、学校里的趣事。嘴里嚼着美味的培根，听着住家爸爸的“自制”段子。享受着这段轻快惬意的共餐时光，这样的日子令人回味无穷。
“劳逸结合”是大多数美国高中生所青睐的学习方式。我周围的那些美国同学都属于超会学也超爱玩的“学霸”。他们绝不会把放学后（下午三点到晚上十一点前）的大部分时间全部用在完成家庭作业上，他们会抽出两到三个小时去做自己喜爱的事情。有时是和哥们儿打一场球赛，有时会和姐妹相约去看电影，因人而异。这样既愉悦了身心，又可以缓解学习的疲倦，提高学习效率。
出乎我意料的是，在美国几乎没有哪个家庭不养宠物。他们像爱自己的家人一样去爱宠物，对宠物给予无微不至的照顾。他们还会给宠物取名字，使宠物成为家中的一员。通常情况下。美国家庭都会养一到两只狗，个别的还会养兔子、猫、鸟、金鱼等其他宠物。和各种萌宠在一起，生活也是一种美妙的体验。把各种萌宠养在家里，也给生活增添了许多色彩。
因为学校对穿着打扮方面没有规定，所以高中生不论是在校内还是校外，都可以尽情地释放自己的个性。他们不会因为大众的眼光和喜好去改变自己的追求，即便没有一个人肯定，他们也会坚持自己的想法。他们不会在日常生活上过度依赖家长和老师。他们把上学学习看作自己一个人的事，课外活动也是自主安排。高中生已经有了很强的独立意识和自主能力。他们认为自己的事就得自己去解决，向老师和家长寻求帮助是下下策。
在本次的美国圣保罗中学交流访问中，我全方位地感受了美国高中生的生活。感受到中美文化带来的高中教育的差异。美国高中学校更注重培养学生的自主学习能力和个人兴趣爱好，围绕着让学生发展的中心。学生自主选择课程和安排课外活动。学习和生活融为一体。这些理念和制度值得我们学习与借鉴。
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