在美国高中10年级的这一年，怎么过最高效？

对于在美国高中留学的国际生来说，10年级是相当重要的。作为承上启下的一年，学生除了要不断保持自己优异的成绩、选择进修更多的高级课程之外，更重要的是，要利用这一学年不断深入参与课外活动，并通过各种方式来加深自己对申请美国大学流程的了解。所以10年级的国际生需要在这一学年做到以下内容：

1.由于10年级属于高年级了，所以学生会逐步学习一些高级课程，而且为了申请到一个好大学，学生必须要多多参与课外活动，所以如何平衡学习与生活以及如何有条不紊地进行自己的计划就显得尤为重要了。

2.学生在逐步接触高年级课程时，也要学会将学习内容内化成自己的东西，同时有能力的学生要尽量保持好成绩，这样会对高中阶段的GPA有所益处。

3.积极参加课外活动，在美申请大学时可不像在中国一样只注重考试成绩，在美国国际生的最终考试成绩可能只占10%-15%,而大学招生官更看重的是学生平时的表现，所以有一项能够长久坚持下去的活动会对学生申请美国大学极为有利。

4.10年级学生还应该修习第二外语的一些高级课程，因为这能展示出自己对该语言的掌握程度，学生可以通过参与使用该语言国家或地区的文化交流活动来不断磨练自己的能力。

5. 在学校允许和自己能力足够的情况下，学生可以尝试参与PSAT（SAT预考）或PLAN（ACT预考）。因为该项考试的成绩丝毫不会影响学生的目前情况，参与这些考试无非是了解其考试内容与形式，从而帮助自己查漏补缺。除此之外，还有许多国际生会选择在10年级时参加一些SATII科目考试。在申请一些好大学时，学校可能会看中其中的一些考试成绩。

6. 如果学生所在高中已开设了AP课程，那么学生完全可以去参加AP统考，这样学校可能会给其免除一些学分；或者在一些好大学，学生可以直接免修低级课程。重要的是，由于AP统考在全美有统一的评分标准，所以申请大学时，招生官可以直接依据考试成绩对学生的潜在学习能力做出直接判断。

7. 一些10年级的国际生可以在此阶段了解想申请大学的通用申请表格了，这样如果学校需要一些特殊或者长期的材料时，学生也不至于措手不及。

8.学生如果有机会的话，可以直接去当地参观想申请的大学，或者进官网来充分了解此大学。如果能借此机会与大学的同学或老师、教授等结识，也要充分把握住机会向他们展示出你对于这所学校的热情。

9.作为国际生，相信自己对于很多英语习惯用语不甚了解，所以学生在课下时一定要去阅读英文书籍，或者和当地人不断沟通交流，这对你的帮助不言而喻。

10.通常美国高中的暑假都有一段较长的时间，学生完全可以充分利用这段时间参加学校组织的活动，或者去当地单位进行实习，只要是能够将自己的个性特点展现出来的活动，那都不妨一试。

11.10年级的学生如果平时成绩较为优异，托福成绩也很出色的话，可以在申请美国本科时提交自己的成绩单。一些基础较差的孩子在这一学年可不能放松，尽量提高自己的学习成绩，如果有机会再次参加托福考试的话也要再试一次。

    总之，读美国高中10年级的时候，需要开始为你的长期规划做准备了，你可以打好基础，保持高GPA；也可以参加第二外语等高级课程，提高自己的文化适应能力；需要准备SAT或者ACT的预考，提升自己的学习能力；或者是参与AP课程，为大学学习做准备；当然，更重要的，你要开始准备申请大学的表格了！这可是你申请大学必要步骤，一定不能轻视！